Workshops

Naast de reguliere(wekelijkse) lessen zijn er ook workshops te volgen in verschillende dansdisciplines. Voor bedrijven die aan hun teambuilding willen werken, voor kinderen die jarig zijn of een opening van een school.
Het kan allemaal.

Wat voor workshops zijn er:
Hip hop, peuter- en kinderdans,
Jazzdance, Chipz-dag, K3-dag, Aerobics. Of een mix van aerobic-street/salsa.
De inhoud van de workshop kan geheel -worden aangepast aan uw wensen.

Waarom een workshop:
-Om teambuilding op te bouwen binnen een bedrijf/organisatie.
-Voor ontspanning.
-Leuke sportdagactiviteit.
-Op conditie te blijven.

De basis van een workshop:
Een workshop duurt 1,5 uur en is naar eigen wensen in te delen. Bijv. heb je 2 groepen die een workshop willen volgen, kan dit ook 2x 45 minuten zijn.
Warming Up: de spieren van je lichaam worden arbeidsgereed gemaakt door middel van makkelijke oefenstof gerelateerd aan de kern.
kern: de dansstijl/het thema van de workshop
cooling down: de hartslag van het lichaam wordt langzaam naar beneden gehaald en door te strechen kunnen de afvalstoffen afgevoerd worden. Hierdoor krijg je minder spierpijn.

locatie:
De workshops kunnen op verschillende locaties gegeven worden. Op uw locatie of op mijn locatie.
De workshops die worden gegeven op mijn locatie vinden plaats in Gymzaal Passewaaij, passewaaijse Hogeweg3c.

Ook zijn er kinderfeestjes te boeken in workshopvorm. Kijk hiervoor op de kinderfeestpagina.